Leidest du seit der Geburt deines Kindes vermehrt an Schlafstörungen, Erschöpfung und Antriebslosigkeit? Bist du häufig traurig, überfordert oder hast das Gefühl zu versagen und das alles nicht zu schaffen? Bist du oft gereizt, wütend oder hast zwiespältige Gefühle gegenüber deinem Baby?

In den ersten Tagen (3.-5. Tag) nach der Geburt leiden zwischen 50% und 80% der Gebärenden unter dem postpartalen Stimmungstief, auch Babyblues genannt. Sollten die Verstimmungen jedoch länger (über zwei Wochen) anhalten, können sie u.a. Anzeichen einer beginnenden Wochenbettdepression sein. Etwa jede zehnte Frau in Deutschland ist davon betroffen. Bei frühzeitigem Erkennen kann die postpartale Depression jedoch gut behandelt und geheilt werden, wenn du darüber redest und dir Hilfe suchst.

Als Beraterin im Netzwerk von Schatten und Licht e.V. bin ich für dich da.

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